Enero. El año comienza, los proyectos se multiplican, y el estrés parece inevitable. Pero, si hay mucho por hacer… ¡significa que todo va bien! El problema viene cuando ese exceso de trabajo nos bloquea, nos satura, y nos deja con una sensación de no avanzar. Por eso, hoy en Siempre Puedes Practicar Surf, te compartimos las 3 técnicas de gestión del tiempo que mejor nos funcionan para optimizar tu productividad sin morir en el intento.
Estas metodologías no solo te ayudarán a cumplir tus objetivos, sino que también te permitirán dedicar el tiempo que ganes a lo que realmente importa: a ti y a los tuyos.
Eso sí, todas requieren una dosis de organización, planificación y capacidad de priorizar.
Puedes ganar más dinero, pero no puedes ganar más tiempo, por lo que asegúrate de emplearlo en las cosas realmente importantes.
Y por supuesto, todo ello aplicable tanto a nivel laboral como personal y así ganar calidad de vida.
Las tres técnicas de gestión del tiempo que aprenderás paso a paso son:
La Matriz de Eisenhower
Eisenhower solía decir: “Tengo dos clases de problemas: los urgentes y los importantes. Los urgentes no son importantes, y los importantes nunca son urgentes.”
Precisamente, esos son los dos criterios base para esta metodología: Urgencia e Importancia. Te mostramos cómo aprender a utilizarlos para que el tiempo no se te eche encima.
El método Pomodoro
Si la técnica anterior estabaa focalizadaa a la priorización de las tareas y a reconocer cuáles son importantes, la técnica Pomodoro está mucho más centrada en el paso a la acción.
La técnica de Time Blocking
Esta técnica se basa en dividir tu día en bloques específicos de tiempo y asignar cada bloque a una tarea concreta o a un grupo de actividades similares. En lugar de enfrentarte de forma reactiva a una lista interminable de cosas por hacer, planificas con antelación qué vas a hacer y cuándo lo vas a hacer.
Así, mantienes el control de tu jornada, evitas distracciones y aprovechas mejor cada minuto.
¡Dale al play y empieza a optimizar tu tiempo!
También puedes ver el vídeo aquí.
¡Nos escuchamos GHCers! 🏄
