Te ayudamos a cuidar el activo más importante: TÚ
Hemos creado este taller con un objetivo muy claro: acompañarte a evolucionar conscientemente en todos los ámbitos de tu vida para aumentar tu bienestar y obtener una mayor calidad de vida.
- Fechas: De octubre de 2021 a junio de 2022
- Días: cada segundo miércoles de cada mes
- Horario: de 15:00 a 17:00
- Lugar: The Inspiration House
Sé el cambio que realmente quieres ser
Gracias a la modalidad dual de Coach y Mentoring a la vez, con este taller serás capaz de:
- Conocerte mejor a ti mismo/a y a los demás.
- Darte cuenta de dónde estás y dónde podrías estar.
- Tomar las riendas de tu propia vida.
- Diseñar tu propio plan de acción.
- Detectar todos los recursos que están al alcance de tu mano.
Consigue bienestar y calidad de vida
Este taller de Coachmentoring puede ayudarte de muchas maneras. Te mencionamos solo algunos ejemplos de lo que puedes conseguir:
- Creatividad e ingenio para resolver los problemas.
- Mayor flexibilidad y adaptabilidad al cambio.
- Reduce el estrés.
- Te motiva y te empodera para seguir sacando lo mejor de ti.
- Mejores relaciones con la pareja, amigos, familia y contigo mism@
El Taller
9 Sesiones dinámicas
Cada sesión dura 2h y se hacen una vez al mes.
Metodología
1ª PARTE: COMPARTIR CONOCIMIENTOS, TOMAR CONCIENCIA, HERRAMIENTAS Y PRÁCTICA – 1:15 mins.
- Sesión 1: Bases. Marcar un objetivo y una meta. La Rueda de la Vida (dónde me encuentro y hacia dónde quiero ir).
- Sesión 2: Principios y Valores (toma de decisiones).
- Sesión 3: DAFO personal.
- Sesión 4: Saboteadores y creencias limitantes. Aprender a poner límites sanos.
- Sesión 5: Comunicación: Modelo BRIDGE (estilos relacionales).
- Sesión 6: Autoestima y Amor propio.
- Sesión 7: Resolución de conflictos.
- Sesión 8: Plan de Acción en base a mis metas.
- Sesión 9: Revisión de aprendizajes y celebración (mandala).
En cada sesión: Una persona del grupo de forma voluntaria compartirá una inquietud/situación, la escucharemos, la acompañaremos y la ayudaremos entre todos para poder afrontar y solventar la situación. El aprendizaje será mutuo.
Entre sesión y sesión se realizarán tareas, actividades, ejercicios y retos que sirvan para aprehender y afianzar el conocimiento adquirido.
The Inspiration House
El taller de Coachmentoring «Evolución Consciente» se realizará en los espacios de The Inspiration House.
«The Inspiration House es el resultado de todas las experiencias vividas a través de viajes y encuentros con diferentes personas y culturas. Vivencias que han ido forjando su interés por el arte y las cosas hermosas, inspirándola y desarrollando una gran destreza en la presentación de productos y espacios de la forma más bonita posible, la base de su nuevo proyecto. Un proyecto en constante movimiento, que evoluciona con las personas que van formando parte de él.»
The Inspirational House son en realidad dos espacios:
TIH Alhambra
c/Berlinés 5, Bajos 2ª
Barcelona, 08806
TIH Business Lab
Passeig de la Bonanova 9, 4º 1ª
Barcelona, 08022
En cada sesión se especificará a qué edificio ir.
Mónica Roura
Mónica Roura es Coach- Mentor certificada (ACC) por la International Coach Federation. En Global Human Consultants tenemos cuatro valores básicos en los cuales se fundamentan todas nuestras actuaciones y proyectos: ética, flexibilidad, calidad y cercanía. Mónica tiene más de más de 10 años de experiencia como Consultora, Mentora y Coach (Executive, Leadership, Talent, Sales, Career Job, Personal&Family) y 19 años como Líder de Proyectos. Es experta en sacar lo mejor del Talento y experta en Comunicación.
Me encanta ayudar a la gente a desarrollarse.
Más Información
Ponte en contacto con nosotros y pide una entrevista gratuita para saber más.
Puedes llamarnos al número +34 933 680 960 o rellenar el formulario de la derecha.
Mirar con optimismo hacia el futuro resulta más fácil cuando te cuidas.
